Föreläsningar

Det är spännande att coacha. För det handlar egentligen om att lära sig själv nya saker varje dag. När jag dagligen jobbar med mina adepter som jag tränar är det alltid massa processer som pågår. Allt från att små tekniska problem i ett höjdhopp inte fungerar, till att någon är hängig för att hon haft en lång dag på jobbet, till att se hur någon ger energi eller inspiration till någon annan, till att någon blir skadad och vi måste åka till sjukhuset, till att bråka med någon som inte har samma uppfattning som jag, till att tillsammans känna tillfredsställelse över att allt går åt rätt håll, till att vara så nervös inför ett mästerskap att hjärtat slår i en oerhörd takt och handflatorna är alldeles varma.

I slutändan handlar det alltid om att hitta rätt väg. Ibland måste vi titta i backspegeln och ibland gassa max för att komma fram i tid. Vi måste tillsammans känna harmoni och glädje.

Hur försöker jag skapa en trygghet i min träningsgrupp? Hur går det till när jag försöker få ut 100 procent av en individs förmåga? Kan du prestera bättre än vad du gör?

När jag föreläser pratar jag om gruppens betydelse för individen. Men jag kan också vända på det och undra hur individen påverkar gruppen?

Jag pratar om att hitta glädje, inspiration och motivation i din livssituation. Jag försöker få dig att öppna dina egna sinnen och göra det där som du egentligen vill göra, men som du är för lat för att orka med.

Jag använder exempel från mitt liv och från min vardag, men förhoppningsvis känner du igen dig och kan dra kopplingar till din miljö.