Göteborgsvarvet

Om några timmar står jag på startlinjen på Göteborgsvarvet igen. Vad kan jag förvänta mig? Hur bra är jag idag?

Jag har haft lite problem med förkylning/allergi och det har gjort mig lite reserverad. Men jag har tränat riktigt bra senaste månaden, sedan årsskiftet har det gått lite i perioder. Riktigt bra någon månad, lite sämre någon – men någon form av grund har jag och för två veckor sedan dunkade jag in 100km på en vecka i Italien.

Jag har varierat distans (10km-30km) under vinter/våren med intervaller (10x1km, vila 40sek eller typ 4x3km, vila 1min). Jag var bättre tränad förra året. Jag hade fler mil i kroppen sammanlagt sedan årsskiftet och hade kört tuffare och fler intervallpass – men jag klantade till mig lite på varvet (gick ut för hårt i värmen) och vädret blir antagligen ”enklare” idag. Jag tror jag kan göra en bättre tid i år än förra året ändå!

I år siktar jag på att göra 1:19:59, kanske borde jag nöja mig med att slå mitt pers på 1:22:08? Får jag till det ordentligt borde jag kunna göra under 1:20:00. Senaste veckan har jag inte känt mig helt kry, men idag känner jag mig ändå frisk nog att ställa mig på startlinjen. Jag tror inte att jag kommer bli påverkad negativt av att jag varit lite snorig.

Jag har en spännande dag framför mig idag. Starten går 13:30, förhoppningsvis går jag i mål ca. 14:50. Klockan 16:15 har jag träning med några av mina adepter på Åby Friidrott, klockan 19:35 flyger jag till Italien där vi har ett litet uppladdningsläger inför säsongsstarten.

Fler inlägg i kategorin: Tävlingar