Rapport från Formia, Italien

Nu har vi varit här på den Italienska västkusten i en och en halv vecka. Träningen går fantastiskt bra. Jag är väldigt nöjd med Emil Svensson, Emma Green Tregaro, Christian Olsson och Mathias Ström som är här nere. Mehdi Alkhatib har också varit med oss och tränat - det har varit spännande.

Höjdhopparna Mehdi och Emil har kunnat dra nytta av varandra istället för att köra var för sig. Mehdi har hoppat 2.15m här nere och det känns som han börjar hitta tekniken bättre. Emil var väldigt nära 2.15m igår, men har än så länge klarat 2.10m. Jag är jättenöjd med vart Emil är på väg med sin teknik.

Emma har tränat riktigt bra och nu andra veckan är även Ebba Jungmark med på en del pass. Hennes tränare Emil Predan åkte hem i helgen så igår passade Emma och Ebba på att hoppa höjd tillsammans. Emma har bytt ansats och det ser oerhört kraftfullt ut. Igår klarade hon 1.92m utan att riktigt ha hittat känslan. Hon avbröt passet lite tidigare eftersom hon blev lite öm på sidan av hälen (Nu på morgonen dagen efter verkar det inte kännas något alls). Ebba gjorde också flera bra hopp på 1.92m och körde även bra hoppstyrka efter höjden. Ebba ser ut att fortsätta utvecklas åt rätt håll. Hon och Emil blir spännande att följa framöver.

Christian och Mathias gjorde sitt första riktiga trestegspass igår. Det blev riktigt bra. Tidigare har vi hoppat tuffa femsteg och fyrsteg och nu klarade de av tuffa tresteg med halv ansats väldigt bra. Båda fokuserar på att attackera plankan på rätt sätt. Ligga högt med höften och möta marken aktivt under sig. Det är också viktigt med rätt anspänningsnivå. Att det tar i på rätt sätt. Olsson hoppade en bit över 16m och Mathias en bit över 15m. Mathias persade i frivändningar här om dagen. Det var galet häftigt att se 206cm långa Mathias lyfta 140kg i frivändningar.

I övrigt känns det som att solen har kommit för att stanna. Idag är det helt molnfritt på himlen. De aktiva börjar bli förberedda på utomhussäsongen – men det gäller att få fler riktigt bra teknikpass – med full insats. Stämningen på hela lägret känns riktigt bra. Vi har ett riktigt gött landslag!

Fler inlägg i kategorin: Artiklar